Workshop zijn er in allerlei soorten. Uniek bij ons is de ‘workshop op maat.’ Hiermee kunt u een geheel unieke workshop samenstellen met de onderdelen die u graag wilt. Hiernaast hebben wij ook kant-en-klare workshops waar u uit kunt kiezen, variërend van rustige tai chi oefeningen tot zware vechtsport trainingen. Wij kunnen voor u een betaalbare workshop samenstellen door te variëren in het aantal deelnemers, de lengte, de inhoud en de instructeurs. Zo doen wij onder andere workshops op scholen, feesten en festivals, maar ook voor bedrijven en instanties als bedrijfsuitje of serieuze aangelegenheid.
Wij bieden geheel verzorgde workshops in het Nederlands, Engels en Chinees (Manderijns en Kantonees)
Een workshop op maat is totaal in te delen zoals u die wilt. Misschien wilt u de deelnemers een totaalbeeld geven over Shaolin en wilt u een beetje van tai chi, een beetje van qi gong en wat wushu erbij. Maar u kunt bijvoorbeeld ook beginnen met wushu en de technieken op het droge leren en ze vervolgens op elkaar uitoefenen. In principe kunt u de bestaande workshops op elke mogelijke manier combineren zoals u dat wilt.
|
Chi (spreek uit als ‘tjie’) wordt gezien als de levenskracht van elk individu. Deze stroomt vrij door het lichaam en regelt de energieverdeling in het lichaam. Chi kung (spreek uit als ‘tjie kong’) zijn oefeningen die de stroming van chi reguleren en verbeteren. De nadruk ligt hier op langzame bewegingen in combinatie met ademhalingstechnieken.
|
Tai chi (spreek uit als ‘tai tjie’) is een interne vechtstijl en staat bekend om langzame bewegingen die goed zijn voor de gezondheid. De Chen familie stijl is één van de oudste stijlen binnen het tai chi en de reden waarom deze stijl wordt beoefend is omdat deze bekend staat om zijn toepassingen als vechtkunst en het combineren van zowel interne als externe bewegingen: yin en yang, ontspannen en kracht, langzaam en snel.
|
Wushu (spreek uit als woesjoe) betekent letterlijk de kunst van het vechten en dat zal dan ook in deze workshop aan bod komen. De vechttechnieken en oefeningen die de Chinese monniken leren zijn uniek en zorgen voor een gezond lichaam en de beste oog-hand coördinatie.
|
Kungfu wordt vrij vertaald naar ‘de vaardigheid die behaald wordt door veel tijd en energie ergens in te steken.’ Dit is een zeer belangrijk onderdeel van de vechtkunst. Je wordt pas echt goed door jarenlang, dag in, dag uit te trainen. Nu is dit in één workshop niet mogelijk, maar we kunnen de tempeldeuren openen en laten zien hoe het er binnen de muren aan toe gaat.
|
...In aanmaak... |
